Всемирный день борьбы с остеопорозом

Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом .
Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется снижением плотности костной ткани у человека. Результатом этого заболевания, как правило, развивающегося постепенно и прогрессирующего со временем, становятся частые переломы конечностей и позвоночника.
Прогрессирующий остеопороз в настоящее время нельзя вылечить никакими медикаментами. Но необходима профилактика этого заболевания. Именно профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.

Профилактика остеопороза включает в себя:
отказ от вредных привычек;
правильное питание;
умеренную физическую нагрузку;
лечение хронических заболеваний, которые приводят к нарушению усвоения кальция или к его повышенному выведению из организма.

Для людей, уже страдающих от остеопороза или только начинающих ощущать его проявления, прописываются определённые препараты, приём которых наряду со сбалансированной диетой и здоровым образом жизни способствует укреплению скелета и мышечных тканей, а также предотвращает вывод из организма кальция – основы любой костной ткани.