Профилактика ринита

Ринит (насморк) — это воспаление слизистой оболочки носа, которое протекает с отеком, обильным отделяемым из носа и другими симптомами.

Как правило, ринит вызывает вирусная или бактериальная инфекция, значительно реже — грибковая. Если пыльца вызвала аллергический ринит, речь идет о поллинозе.

Медикаментозный ринит обусловлен приемом некоторых лекарств: седативных средств, антидепрессантов, препаратов для нормализации артериального давления и т.п.

Предотвратить насморк проще всего, соблюдая меры профилактики ОРВИ, ведь именно респираторные вирусные инфекции — самая распространенная  причина насморка.

Простые меры профилактики:

Придерживайтесь гигиены рук;

откажитесь от посещения многолюдных мест в сезон повышенной заболеваемости;

при посещении мест, где присутствует много людей, носите маску, а по возвращении домой промывайте полость носа солевым раствором или морской водой;

своевременно позаботьтесь о лечении очагов инфекции (лечите зубы, хронические воспалительные заболевания), о лечении аллергии;

поддерживайте физическую активность;

обеспечьте сбалансированное питание;

проветривайте помещение дома и на работе, проводите влажную уборку;

откажитесь от бесконтрольного применения сосудосуживающих препаратов.

Не занимайтесь самолечением. Отсутствие лечения ринита или несвоевременное начало терапии может быть чревато развитием осложнений. При  возникновении ринита обращайтесь к врачу!

Информация подготовлена на основании открытых источников из  сети Интернет.